내일 기말 급해요답 1번 5번 중에 하나인것 같은데 각각 무엇인지 적고 답 알려주세요 1번이 맞습니다 도시가 일본에서 온 말인데 한자어구요 감기도 한자어입니다 감기의 고유어는

내일 기말 급해요

답 1번 5번 중에 하나인것 같은데 각각 무엇인지 적고 답 알려주세요 1번이 맞습니다 도시가 일본에서 온 말인데 한자어구요 감기도 한자어입니다 감기의 고유어는

😞 스트레스가 느껴지네요! 임박한 시험에 직면했을 때 압도감을 ​​느끼는 것은 드문 일이 아닙니다 😊 다음은 여러분이 더 잘 준비하고 불안감을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 제안입니다.

메모 검토 핵심 요약 메모를 한 번 더 살펴보세요 포인트 및 중요한 정보 강조 표시 가장 중요한 주제에 초점을 맞추고 이해의 격차를 파악해 보세요.
학습 계획 만들기 다음 24시간 동안의 학습 일정을 관리 가능한 단위로 나누어 구체적인 목표를 설정하세요. 매 세션마다 피로를 피하기 위한 정기적인 휴식
연습 연습 연습 문제 퀴즈나 지난 시험은 자신감을 키우고 더 많은 연습이 필요한 영역을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간을 내어 실제 시험 경험을 시뮬레이션하세요.
머무르지 마세요 침착하고 집중 심호흡을 하고 수분을 유지하고 휴식을 취하세요. 스트레칭이나 짧은 산책과 같은 가벼운 신체 활동을 통해 정신을 맑게 하세요.
숙면을 취하세요 7~8시간의 수면을 목표로 하세요. ~까지 자다 충분한 휴식을 취했으며 엑사에 대비하고 있습니다. 밤새도록 밤을 새우는 것은 인지 기능과 기억력을 손상시킬 수 있으므로 피하세요.
필요한 경우 도움을 받으세요 특정 개념에 압도되거나 어려움을 겪고 있다면 하지 마세요. 주저하지 말고 선생님이나 급우에게 물어보세요. 강사나 온라인 리소스로부터 지도를 구하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

시험을 볼 때 어느 정도 스트레스를 받는 것은 정상적인 일이지만 집중하고 체계적으로 침착하면 스트레스를 받을 수 있다는 점을 기억하세요. 최선을 다하고 잘 수행해라 Good 운! 💪